カテゴリ
  1. トップ
  2. 書籍
  3. 70歳の壁を越える食べる力 口の中をきれいに丈夫に整えて、病気と老化に負けない体をつくる
商品詳細画像

70歳の壁を越える食べる力 口の中をきれいに丈夫に整えて、病気と老化に負けない体をつくる

栗原毅/著 栗原丈徳/著
著作者
栗原毅/著 栗原丈徳/著
メーカー名/出版社名
エクスナレッジ
出版年月
2023年11月
ISBNコード
978-4-7678-3199-2
(4-7678-3199-7)
頁数・縦
191P 19cm
分類
生活/健康法 /健康法
出荷の目安
5~10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

価格¥1,300

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

健康寿命は「食べる力」で決まる!内科専門医と歯科医師が教える 歯ブラシ1本で万病を防ぐ方法。何歳になっても心も身体も元気のまま!好きなものを食べて長生きできる習慣を伝授!●唾液が減る、噛む力が弱くなる…老化は口の中から始まり全身に広がる●フレイルの予防には、運動、栄養、人とのつながりが重要●感染予防をしつつ、老化しないためにコロナ前の生活習慣を取り戻す●食事前に食べるカカオ70%以上のチョコレートが血糖値の急上昇と食べ過ぎを防ぐ●脳卒中や心筋梗塞、認知症…歯周病が全身疾患を引き起こす●運動が苦手な人でも大丈夫! 自宅で出来るスロースクワット&ドローインの2つだけで筋力低下を防げる

  • ※商品代の他に送料がかかります。
    送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
  • ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
  • ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
  • ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
  • ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。
common-popup-caution

common-popup-caution